１０月２６日（日）、パートナー女史と娘は、久米島マラソンに！１９歳になる娘にとっては、初のフルマラソンへの挑戦。 「負けてはいられない」と言うことで、私もこの日は「一日二山」に挑戦した。 早朝６：００に我が家を出発 …
昨日は、定番の練習コース「足柄峠」をパートナー女史とふたりで走ってきました。ＪＲ御殿場線の山北駅前にある温泉施設「さくらの湯」をスタートし、ひたすら続く登り１３Ｋｍを駆け上がります。足柄峠の手前、万葉公園で折り返し、再 …
この３週間、毎週休日に埼玉県・奥武蔵の林道を走っています。うち２回は、アップダウンを繰り返す４５Ｋｍを５時間くらいかけて走りました。暑い市街地を走るのがいやだということ、なんとか夏の間に体重を絞り、スタミナをつけて秋の …
